２日目敗退また再開。失敗続きだが挑戦をやめない理由。

くたくたで寝てしまうギリギリのラインを常にさまよっている。
12月29日仕事納めで夜の仕事が終わり、おそらく来年以降は100%習慣を続けられるだろう。

しかし、挑戦はやめない。普通は不可能なことを可能にして、来年以降もその経験を生かしたいし、これだけ忙しく仕事があり、習慣に挑戦できる機会は今後ないかもしれないからだ。

おそらく本来はこういう忙しい時に習慣形成をするものではないだろう。これは本当に自己流だ。

ジャンクフードはとってないが、白米などの炭水化物を平均して１日に一回はとっているので、それをやめてみたら、おそらく常に覚醒状態になるはずだ。とにかく食を減らして覚醒状態になって再開してみる。

12/29まであと34日、挑戦しつづける。