4日目
仕事が2つあり、忙しい日だったが全く何も手をつけられなかった。
完全敗北の日だった。
原因は仕事終わりにファーストフードをがっつり食べてしまったのが大きい。
必ず代償として寝ることになるので、結果として仕事しか出来なくなる。
5日目の今日は必ずやりとげる。
基本的には仕事終わりの疲れは水シャワーと仮眠ですぐ消える。
そこの習慣を変える必要がありそうだ。
仕事→即水シャワー→仮眠
を徹底する。
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仕事が2つあり、忙しい日だったが全く何も手をつけられなかった。
完全敗北の日だった。
原因は仕事終わりにファーストフードをがっつり食べてしまったのが大きい。
必ず代償として寝ることになるので、結果として仕事しか出来なくなる。
5日目の今日は必ずやりとげる。
基本的には仕事終わりの疲れは水シャワーと仮眠ですぐ消える。
そこの習慣を変える必要がありそうだ。
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