8/31 明日から新習慣

今日は午前中試験があり、午後に自分の今後の予定を見直していた。夜はこれから銀座で接客の仕事。
今後の自分は「小さいことを毎日続ける」がテーマになりそうだ。

夜だけ仕事がある日のテンプレートをつくったのでだいたい明日もこのスケジュールになっている。
明日から新習慣１日目。続けることを大切にしたい。

☆夜のみ仕事の日

24:30~仮眠

1:00~ボディケア(ヨガ、顔ヨガ、筋トレ)

5:00~仮眠

6:00~リラックスタイム

8:00~掃除とコーヒーづくり

9:00~ソムリエ知識向上

11:00~シャンパーニュ知識向上又はアウトプット

12:00~軽い食事とワイン試飲

13:00~仮眠

14:30~掃除

15:00~ジャーナル

16:00~ワインショート動画づくり

17:00~目覚ましして仮眠

19:00~銀座で接客の仕事