53日目

①睡眠　     8時間
②体調　　 痰の絡まり
③昨日の食事　　朝、夕
④昨日の運動　　なし
⑤昨日のエロ断    クリア

風邪から9日目、臭覚はほんの少しずつ回復しているようだ。
全然嗅げない状態から一呼吸でほんのり感じるようになった。おそらく今の嗅覚はふつうの状態の1割くらい。
香りがないと食事も美味しくないことがわかった。とにかく焦らず待つしかない。
体力が戻ってきたので、今まで続けてた習慣も再開していく。