24日目

①睡眠時間　　4時間
②体調　　　　良い
③昨日の食事　朝しっかり、夜少し。ビール1杯、ハイボール1杯
④昨日の運動　整体、筋トレ、がっつり

昨日10分睡眠だったのとお酒のせいか4時間寝た。

お酒はやはり多くて1杯か無しでいきたい。今日はどうしても行きたいバーがあるのでカクテル1、2杯呑むが、ノンアルがあればそうしたい。
表参道一人歩き。自分が高まるから好きだ。好きな香水も見つかるといいな。