47日目、2度目の風邪と反省

3日前に突如体調が急激に悪化した。
今日は12:30~21:30で仕事。とにかく体調が良くなるまでは勉強と趣味はおいて、寝るかシャワーだけでなく湯船につかる、ヨガするなどにしよう。

反省としては断欲してれば最強、もう一生風邪はひかないと過信してしまったこと。
確かに春に長引いた風邪に比べると治りが倍は早くなっている。しかし、まだ47日目、特別すごいことではない。油断せず、不摂生にもきをつけよう。

今後のスケジュールも無理のない現実的なルーティンに再検討する必要がある。