10日目。

2024 7/18   木曜日
◯睡眠時間22:30~0:30
◯仮眠
4:30~4:50
11:30~電車で数分
14:00~16:00

◯合計4時間半

☆本日の習慣達成 クリア！！

なんとかできた。
特に寝る前あたりが非常にきつい。
仮眠をいかにしっかりととれるかは、いまのところ超重要かだいだ。

～今日の感謝～

今日も朝から美味しいコーヒーが飲めている。
これも豆の生産者さんのおかげ。
遠くはなれていても、おかげさまでなりたっているこの世界。
今日も遠い地に感謝を馳せながら１日を過ごす。

今日もありがとうございます。