15日目。

新習慣をスタートして2習慣が過ぎた。
朝1:30に起きてジムに行き、そのあと仕事をして少し休み寝て、早めに他の習慣を終わらせて早めに寝るという習慣をスタートした。

早速初日はこなせたが、いろいろやることが多くなんどかんだで2時間ほどしか寝れなかった。
なのでちょっとねむい。

その代わり習慣はある程度慣れてきて早めに終わらせることができるようになってきた。

16日目、今日はとにかく早く寝ることを目標にやっていく。

今日の感謝。
日本人は礼儀正しい。歩いていてぶつかりそうになると会釈する。すみませんの会釈だ。
そこに相手への敬意があるかはわからないが少なからず思いやりは他国より圧倒的にあると感じている。
平和な日本に暮らせてありがたいと実感している。
今日もありがとうございます。