26日目
①睡眠時間 10時間
②体調 けだるさと内なるエネルギーが混在
③昨日の食事 お酒たくさん、朝、昼、夜
④昨日の運動 がっつり
断欲は続いていて26日目でたくさんの効果を感じているが、たまに動画をみていた…それが悪影響を及ぼすようだ。
昨日はその影響が如実に出た。
おかげで今後はエロ禁を徹底できそうだ。
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①睡眠時間 10時間
②体調 けだるさと内なるエネルギーが混在
③昨日の食事 お酒たくさん、朝、昼、夜
④昨日の運動 がっつり
断欲は続いていて26日目でたくさんの効果を感じているが、たまに動画をみていた…それが悪影響を及ぼすようだ。
昨日はその影響が如実に出た。
おかげで今後はエロ禁を徹底できそうだ。
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