26日目

①睡眠時間　　10時間
②体調　　　　けだるさと内なるエネルギーが混在
③昨日の食事　お酒たくさん、朝、昼、夜
④昨日の運動　がっつり

断欲は続いていて26日目でたくさんの効果を感じているが、たまに動画をみていた…それが悪影響を及ぼすようだ。
昨日はその影響が如実に出た。
おかげで今後はエロ禁を徹底できそうだ。