35日目。自ら率先して質素になる。

なんとかこなせた。
今日は朝起きれずタスクが後回しになったので忙しかった。
幸い仕事が短時間だったのでその点助かった。
明日は決めた通りを貫く。

さいきんおもうのは、質素こそ大切な生き方だ。
質素であればあるほど、元気がでるし、はかどるし、運、金、力、様々な能力が上昇する。
実際には質素とは欲を減らすこと。
食事は玄米や味噌汁で充分。
食を減らすと勝手に睡眠欲は減る。
美しい女性の画像を見なければ、現実で真に魅力的な女性を見抜くこともできるようになる。
物怖じせずコミュニケーションができるからだ。
女性に限らずいい男たちにも囲まれるようになる。
よく動き、運動やヨガ、瞑想はする。

それこそが質素だ。

するとちょっとしたことで感動できるようになる。
すると人生が、感動の毎日となる。

考えたらそうだ。
快感物質ドーパミンは日常に溢れている。
食、物、メディア、酒タバコ…砂糖…音楽…
それらに慣れればもっと多くを求めるようになる。

現代の生き方を充実させるには、自ら率先して質素になるように意識しないといけない。