やってしまった

オナニーしてしまった。もういいやという諦めが来てしまった。でも気持ちよかった。その日は3回。次の日も1回してしまった。やはりした時は気持ちが良いが後悔がものすごい。短期的な快楽に溺れると最悪な気持ちになる。また禁欲を再開して5日目になった。オナニー後のやる気がなくなる感覚は最悪だ。