プロボクサー＆理学療法士の福岡パーソナルトレーナー井無田峻がFacebookユーザー2000人の要望に応えて立ち上げたオンラインジム(ダイエットサークル)です。
テーマは【運動の習慣化】です。
運動初心者や運動不足・リハビリ目的の方からガッツリ筋トレされる30～60代の女性に人気のオンラインジムになります。
トレーナーが理学療法士でプロボクサーため科学的根拠に基づいた機能的なエクササイズやボクシングのパンチやキックを用いたエクササイズで楽しくストレス発散しながらより効果的なトレーニングを提供します。
【内容】
・毎月8回Facebookライブで開催します。
・ダイエットや運動の報告の場があり生活習慣を整えます。
・対面トレーニングやオフ会、オンラインで飲み会があります。
その他ビジネス・趣味グループなどもありダイエットや運動と関係ない話題でも盛り上がるメンバーがいます。
Facebookアカウントがあれば、簡単にオンラインジムに参加が可能です。
