ヨーガは『如何なる思念の波動も起こらぬほど、自らの心を完全に鎮めれば、汝は己が何者かを、知るであろう』と告げる(本文より)

ボクたちが生きているこの自分は本当の自分なのか、それともこの自分を捉えている自分が自分なのか。

この本は知識じゃなくて、体験そのものをくれる。