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あらゆるサポートをうけとることを自分にゆるす🌱🫧✨
今わたしは人間として
この地球で生活している。
これまでは
普段からすごく、つかれやすかったり
氣圧や天氣の影響で体調を崩しやすかったり
めまいがしたり
生理前に情緒不安定になりやすかったり
寒い時期には冷え性になって
足や手の指先がしもやけになったり
中学生の頃から偏頭痛持ちだったり
肩こりや首こり、目の疲労から頭痛がしたり
するということがあって困っていた。
最近、読ん
満月・月経・季節の変わり目🌕🍁誕生日の前日
明日は魚座の満月🌕
そして、わたしの誕生日…🍁
今は暦の上では秋で
エネルギーも秋へと切り替わっていってる。
でも、まだ暑い日々が続いているから
身体が疲れている💧
丁度、今は生理前で
眠くて、だるいのと
満月前の心身の揺れ動きとも重なって
なんだか、心は落ち込みやすかったり
昔のことを思い出して
悲しみ
心が痛んだり
怒りが湧き上がってきたり
身体は しんどかっ
ねことカブトムシくらい違う
わたしは今 父と母と弟と一緒に暮らしている。
わたしは家族と違ってとても繊細で敏感な
感性を持っている。
だから家族にとっては氣にならないような
小さなことでも
すごくストレスになることが多い。
特に匂いや音、汚れやゴミ
換氣していない部屋の空氣など。
弟は自閉症や知的障害といわれてる性質を
持ってるから
人の話が耳に入らないときが多いし
何回も同じことを伝えても忘れちゃうこ
自分への小さなプレゼント♡
今日は以前からよく行くお洒落な雑貨屋さんに
置かれていたアロマソイキャンドルを
自分への小さなプレゼントとして買った♡
以前から何度も香りを試しに嗅いでみては
好きな香りだなぁ〜って感じて
氣になっていたけれど
ちょっと高いなぁって感じてたから
買うのを躊躇していた💧
でも今月は自分の誕生月だし
ずっと氣になっていた物だし
日常生活の中にちょっとした新しい楽しみを
プラスし
人間の女性の体を生きている🌸
わたしはもともと繊細で敏感な性質を
持っているけれど
生理前はより繊細に敏感になる。
匂いに敏感になってストレスを感じたり
眠くなったり 些細なことでイライラしたり
小さなことにストレスを感じて
すごくイライラしたりもしやすくなる。
体温も高く感じるし だるいときもある。
便秘になりやすくなったり
空腹感を感じなくなったりもする。
女性の体は排卵から生理までの間に
エストロゲ
