瞑想で無邪気さを取り戻す（瞑想インタビュー⑤）

インタビューの書き起こしをしていきます。 みずごころには全文は載せられないのですが、 noteには全文載せます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ インタビューを受けてくれたのは、私が瞑想を習うきっかけをくれたえりちゃん。宇和島に住んでいる30代、5人の子どもを育てています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 行動するから瞑想が生きてくる 瞑想って、行動した時に効果を発揮するもので。 瞑想していても行動してなかったら、意味がない。 どこかでベリーダンスをしたいな〜と思って