フォトエッセイ「運を動かす」
とある筋の方に、
「午前中の清々しい空気を吸って、運動すると運気の巡りもよくなる。運動は運を動かすと書くでしょう」
と言われて、なるほどと納得しました。
お正月前、退院後は主治医の若い先生に熱心に運動の必要性を解かれていたのですがひねくれ者の私はしばらくやっては辞めやっては辞めの繰り返しでした。
年が明けてしばらく、ストレスから来るものか、酷い眠気に襲われて3日ほどぐうぐう寝ていたら、見かねた母が代理で呼吸器内科の診察と、栄養指導を受けてきて少しづつですが実践してはいますが