ほぼ毎日ヨーグルト

ここ1年ぐらいヨーグルトをほぼ毎日食べています。

体にいいのはもちろんですが、僕がそのまま食べられるものは限られていることもあって食べています。食を楽しむのも大事だなと思っています。

昔はフルーツ入りのヨーグルトを食べていました。美味しかった思い出がありますね。今はだいたいプレーンヨーグルトにハチミツをかけて食べます。

時々、いちごジャムをかけます。

これからも食べていくと思うんですけど、ちょっと飽きてきました(笑)

いろんな種類のヨーグルトが出ているから、食べられそうなのは食べてみたいです。

ヨーグルトに出会えて良かったです！