#56『今日の出来事』7月14日（木）雨

何をしたか
読書。動画視聴。テレビ観賞。

楽しかったこと
読書。

良かったこと、悪かったこと
今日もなんとか過ごせて良かった。
ガスがあんまり出なかったことが悪かった。

一日の飲食
朝食 ラコール 味噌汁
間食 ヤクルト
昼食 レーズンパン
間食 カフェオレ
夕食 ラコール 味噌汁
間食 ホットバターどら焼きのチョコ
間食 りんごジュース

一日の感想
今日はヘルパーさんの研修があったけど、なかなか難しいなと思いました。次は上手くいって欲しいですね。なので疲れました。お腹も排便して出たけど、ガスが思ったより出なかったかなと感じました。最近はよく疲れるから気を付けていかないとダメだなと思いました。