心・マインド・幸せ

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マインドに関する記事をまとめておきます。

運営しているクリエイター: 翔ちゃん（個性のカラクリ研究家）

#幸せになる方法

絶対あなたは大丈夫な理由

もしかしたら、自分はだめなのかも。大丈夫じゃないのかも。自分には価値がないのかも。何も成し遂げられないかも。そんな風に思っているあなたへ。えっと、とりあえず・・・絶対大丈夫です＼(^o^)／この記事では、その理由について、お伝えしていきますね。 ◆そもそも大丈夫って何なの？ひとまず、ちょっと考えてみて欲しいのですが、大丈夫って何でしょう？逆に、大丈夫じゃないってどういうこと？？ななんだかちょっとすぐには思いつかなくないですか？？ひと

自分らしく生きようとすると、罪悪感が生まれる理由

自分を大事に生きよう！！本を読んだり人の話を聞いて、そう決めて実行した時に、多くの人は『罪悪感』が出てきます。自分自身、どうその感覚を扱えばいいのか、考えてきました。そして、今、俺が思っている向き合い方、考え方を、ここにまとめておきますね。 ■なぜ罪悪感を感じてしまうのか？多くの人は、自分が思っていること、本当にやりたいことを抑えて、周りの人や社会のルールに合わせて生きているように思います。『みんなにとっての正しさ』『みんなと同じ』

なぜ誰もが、自分を生きた方が良いと思うのか。

あなたは、 “自分を生きる”という言葉を聞いたことはありますか？俺の界隈では、割とあたりまでの言葉なのですが、世間一般では「何だそれ？」ということかもしれません。そして、聞いたことがあるけれども、イマイチ意味が分からないという人もいるかもしれません。俺もまた ”自分を生きる”ということについて、伝えている人です。また人間は本当に無限大の多様性があるわけですが、自分を生きることの必要性といった意味では『誰もが』と言っていいのではないかと思う

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自分らしく生きようとすると、罪悪感が生まれる理由

なぜ誰もが、自分を生きた方が良いと思うのか。