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心・マインド・幸せ

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マインドに関する記事をまとめておきます。
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#気づき

口内炎がないという気づき

ふと、口内炎がない、ということに気が付いた。 ㅤ ちょっと前まで、 口内炎があって、 はやく治らないかなーって 願っていたのに、 ㅤ いざ治ったら、 気が付いていなかったんだ。 ㅤ ㅤ うーん、そういうもんだよね。 ㅤ ㅤ 失った時に、 人は価値に気が付くという。 ㅤ 問題が起こっている時、 人は、問題解決に夢中になる。 ㅤ 問題が解消された時、 問題があったことも忘れて、 また別の問題を、 解決しようと思って、苦しむ。 ㅤ ㅤ 当たり前のモノなんて、 何一つないというのに、

「どうしたらいい?」って思ったら

自分にかける、 最初の大事な問いを忘れてた。 最近自分が、タスクが多かったり、 今後の方針があやふやで陥ってて、 「どうしたらいいんだろう??」 って漠然とした不安があったんですよね。 で、コーチング学んでて、 日々提供しているくせに、 大事なことに、気が付いたんです。 最初の問いがズレてたんだわ。 「どうしたらいい?」って、 無意識で自分に投げてたことに 気が付いたんです。 「どうしたらいい?」の前に、 明確にするべき質問があったんだった。 一番最初の問いって?