ヘルシオで焼くだけ。ヘルシーで簡単！【シシャモ】

こんにちは、健康で長生きしたいフーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックは１人分、２人分の料理も得意なのでいろいろ試しています。

焼きたてのシシャモを、「カンタン酢」に漬けるだけで「シシャモの南蛮漬け」完成！

もちろん、焼いたまま食べてもおいしい！！

甘酢は、お酢に砂糖と塩を溶かすのが案外手間だったので・・・・最近はお寿司も「カンタン酢」を使っています。いろいろ応用がきいて便利です。

醤油とごま油を入れれば中華ドレッシングに、だし醤油を加えると三杯酢になります。

＜操作手順＞まかせて調理⇒ 網焼き・揚げる （弱め）

↓をクイックすると、作り方をレシピ動画で紹介しています。

シニアのヘルシオ ホットクック活用術