オンライン料理教室を開催させていただきました!

私の料理は、基本的にパパっとできる健康ごはんが多いのですが
今回ご紹介した常備菜は、あまりにも簡単^ ^

ひじきって、戻して炒め煮がお袋の味のドストライク！

ですけど、このひじきの常備菜は本当〜にあっという間にできます！

なので、ヒジキ料理がハードル高い！
って思っていらしても、大丈夫！

今日ご参加いただいた方も
しっかりハードルを下げて楽しんで頂けたようで、良かった‼︎

鉄分とミネラル豊富なひじきを
美容と健康のためにぜひ召し上がっていただきたいです＾＾

私の料理教室ってこんな感じ

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＊レシピが知れる
＊食養料理の基礎をインプットできる
＊食や身体のお悩みプチお話会
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こんな感じ。

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次の料理教室も只今構想中です。
(雑穀行くかな〜笑)

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