股関節を整えるだけで不調から解放され　姿勢美人になれる３ステップ♪

・お腹や腰回りが特におばさん体型 ・頑張ろうとするとどこか痛める ・痩せてもすぐリバウンド 50代… チュニックや大きめのトップスで身体を隠すことが当たり前になり 今年こそはと頑張ってもどこか痛めて挫折する 少し痩せてもすぐに戻ってしまったり、逆に増えてしまって私には無理だと諦める 私もかつてはそうでした！ 実は数ヶ月前に娘からこんな一言が… 「ママって見た感じ若いけど、お腹周りは年相応だよね」 そうなんです。ヨガインストラクターでもおばさん体型だった私！そう見えないよ