今日は確定申告が終わってスッキリしました。不眠対策について最近しゃべっていますが、今日は布団に申し込んではいけないものを紹介します。スマホはもちろん持ち込んではいけませんが、もっと持ち込んでいけないのは… #不眠対策 #布団に持ち込んではいけないもの #不安や不満 #ラジオ