何故かどうしても落ち込む日は

最近仕事で落ち込んでいる
落ち込んでいる理由と対策をいくら考えて頭では納得しても気は晴れることはない
誰かに慰めて欲しいのか

そんなことないよ
あなたは素晴らしい
よくやってくれて、いつもありがとう
あなたがいてくれてよかった

なんて

こんな日は自分の存在そのものまで否定し始めるから気をつけよう
自分を全否定するのは甘美ささえ感じるから

息を吸って吐くだけで時間は過ぎていく
次の一呼吸には気が晴れているかもしれない

こんな日は猫の肉球の匂いでも嗅いで
延々と続く頭の中の無秩序なリモート再生をやり過ごそう

ごきげんじゃない今日に乾杯！