冷道のススメ

冷やされて癒される。
そして、体も心も強くなる。

寒い≠不快じゃなく、冷たい≒気持ちいい〜

そんな境地があるのを体験してから、
すっかり冷道に取り憑かれてしまった。

氷風呂のギフト2月に熊本にあるエコビレッジSAIHATEを10年ぶりに訪れ、タダの箱庭プロジェクトが主催する“お金が消えた日”というイベントで3日間サイハテに滞在した初日のこと。

“ヴィム・ホフ・メソッド” 世界ではICEMA