視力トレーナーがこっそり教えるメガネやコンタクトの度数

メガネやコンタクトを使うと目が悪くなる。
そんな話は良く聞くと思います。これは嘘です。但し、3つが重要となります。
1.度数をその方の目の状態や生活環境に合わせていく。
2.強い度数に合わせず、自分の目の筋肉(毛様体筋)を使わせながら使わせる度数の設定。
度数が軽すぎると、負担になったり、疲れて進行するのでその塩梅は大切。(スポーツをやる場合はまた異なる。弱視も同様)
3.目つきよく楽に見える時は、らがんでいること。強度近視の基本は遠方と近方の2本のメガネを使い分けること。

全く掛けないほうが良い場合もあったり、手元だけ凸レンズを使い、近視を抑制する方法もあります。
十人十色の度数や使い方があります。
目の健康を考えた時にはとても、有効な手段です。
健康な目でHAPPYな一日を！
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私、三木順信（視力回復トレーナー　→　視力回復法（室内凝視訓練法）は、国立病院で行なわれた治療実験により、視力回復効果が認められています。厚生省（現厚生労働省）の指示による 国立病院での公式治療実験で２２２例中９３％以上の人が視力回復を示した 回復率第１位の「室内凝視訓練法」と、回復率第２位の「超音波治療法」を組合せ、 さらに眼科専門医との共同研究により開発した、近視、遠視、乱視、弱視など 子どもから大人までそれぞれに適した独自のトレーニング法で、４０年以上にわたる信頼と 多くの実績を挙げています。ビジョントレーナー、メンタルコーチ）がその悩みに寄り添い、ビジョントレーニングや視力回復メゾットで良い方法をご提案いたします。また、メンタルコーチングで心にも寄り添い、バックアップして参ります！LINE や Zoom を使って無料でご相談会も行なっております。まずはLINE、Instagram、メール（ymshiryokufukuoka1976@gmail.com）　でお気軽にご連絡ください✨ホームページもご参照下さい。YM視力福岡ホームページ↓↓↓　↓↓↓
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