デジタルデトックスしたいなと思う。スマホ、なくても意外と生きていける。 今日はスマホを忘れたと思っていたら、集中力が格段にアップした(カバンの奥に入っていた🤣) スマホやデジタル機器をまるで「今はないもの」のように脳から排除できるといいんだろうなぁ。 みんなはどんな風にしてる？