元気になったらしたい事4

椅子に座ってぼーっととかしたい

僕の名前はシロ。
昔身体を壊して以来、普通の人が当たり前のように出来る事が出来なくなってしまった。
それだけでなく常に痛みも伴っている。
そんな身体と向き合いながら、日々のらりくらりと過ごしているのだ。

— シロ（修行中） (@sh1r0o1) July 27, 2021

僕はまともに座る事が出来ない。

それは椅子にだけではなく、ソファーや床なども含めて。

“座る”行為そのものが僕にとって大きな負担になる。

座る事が出来ないと、本当に大変なんだ。健康な人はそんな事想像した事すらないかもしれないけど、“生活”の中のありとあらゆるところに“座る”は存在する。

だから“まともに座る事が出来ない”からといってそれを諦めてしまうと、生活のほとんどの事を諦めてしまう事になる。

だからどうしても座る必要がある時だけ無理やり座るようにしているんだ。

といっても、長くて10分くらい。その間常に痛みが伴っているし、無理をすればするほど、後々その痛みが何倍にもなって返ってくる。

身体を壊してから少しずつ少しずつ時間をかけてリハビリをして、一時期は1時間くらい座れるようになったんだけど、無理が祟ったのかある日急激な痛みが襲ってきて、その後全く座れなくなってしまった事もある。

その時は食事の時は立って食べていたな。それは2年間も続いた。ほんとこの身体との付き合いは大変だ。

“座る“行為において、姿勢はとても重要で、正しい姿勢を保ちやすい場所ほど身体への負担も少ない。

だから、一見フカフカで座りやすそうなソファーも、身体が沈んでしまう分正しい姿勢を保ちづらく、負担は大きい。それと比べると、椅子の方が正しい姿勢を保ちやすい分身体への負担は少ないんだ。（ものによって違うけど）

その他にも、しゃがんだり、そこから立ち上がったりする時の身体への負担も考慮しないといけない。

なので、“床”にはとてもじゃないけど座れない。

椅子やソファーよりも“距離”が長い分、身体への負担が大きくなるし、正しい姿勢も保ちづらい。

（うーん。出来ない事を説明するのって難しい。）

また座るリハビリをしないとな。前みたいに無理をしすぎないように気をつけないと。

座れるようになったら何をしたいかなぁ。

とりあえず何も考えずぼーっとしたいなぁ。