今日は「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる最高開運日です！！

何かを始めるのに縁起のいい日とされている『天赦日』
そして、１つのことが万倍にもなるという『一粒万倍日』

この二つが重なる日が今日です！！

どういう事に最高の日か？？

・結婚、結納、入籍など
・プロポーズ、告白
・出生届
・引っ越し
・会社や事業の開始、開業
・財布の新調
・いままでためらっていたことを始める
・宝くじの購入
・種まき
・銀行口座の開設、出資

だそうです。なので、今日は何かを始めましょう！！

さてと、自分は何をしようか。。。
考えて、思いついたものはすぐやりましょう。
何でもええと思います。
肩に力をいれず、何でもええから、始められると思ったら始める。
そして、続けられるものを続けましょう。

最新の心理学の理論では、今までは習慣化するのに、2週間と言われていました。最新の論文では66日間というのが習慣化する最短日数という事です。

習慣化すると、何が良いか？

脳に対するストレスが無くなって、無意識のうちに行動するようになるって事らしいです。

無意識のうちにカラダが動き始めるほど楽なものは無いです。自然と行動に移せているというのは、時短にもなるし、ストレスが無い。それが自然とカラダに入ってくるってことがめっちゃ良い事なんだと思います。

朝のうちの習慣化が最高の環境です。

誰にも邪魔されない環境で行うので、ストレスが無い。
私がやっているオススメ習慣

・龍神祝詞を5回あげる
・トイレ掃除
・ウォーキング
・スクワット
・腕立て
・読書（中国古典）
・NHKのドキュメントを30分だけ見る（NHKオンデマンド）

これが朝5時から7時までのルーティン。
これがあると、頭がスッキリして仕事に入れるんです。
まずは何でも良いので、習慣化しましょう。
できることから少しずつ。