鬱病

こんにちは。

もう夕方か。

夜になればなるほど深い闇にいく感覚に陥りつらい。

なんとも言えないこの感覚。

伝えられないのがまたつらい。

誰もが抑うつ気分を感じる事はあるが

何かをきっかけに全てが崩れ去って

どん底のような気持ちになる。

ひとりでいたい

ひとりになりたい

でもひとりでいるとさみしい

どうしたらいいのかわからない。

いつもこれと付き合ってきた。

こんなに何回も波があって

それに疲弊する。

だから眠れたほうがラク。

理解してもらえない人に軽く言われた言葉でさえ

ナイフのようにえぐられたきもち。

いっそのことしねたららくよ。

そう思わせるのがこの病気。

頭がいたい。