酒精について

前の記事に書いたのですが、食品の原材料に『酒精』『清酒』『洋酒』…などが入っているものを選ばない生活をして1年半が経ちました！

一人暮らしで毎回作るのが大変なので、インスタント味噌汁の『酒精』のみ、OKにしていました。

かなり食べる物が限られましたが、一度どういう食生活になるのかを試してみたかったというのもあります。

色々と考えた結果、『酒精』が含まれる食品を食事のメニューに少し取り入れようと思いました。

以前、分量は分からないですが、『醤油』『みりん』で頭痛・吐き気に襲われたので、あくまで慎重に、、

しかし、食生活は前よりは充実すると思います☆