禁煙に挑戦③～失敗

《8日目》
今日も眠れません…(泣)
0時～3時の間、めちゃめちゃタバコを吸いたくなりましたが対処しました。

悪夢が続き、おそらく寝ている間に歯を食いしばったりしているっぽくて、奥歯が痛いです(泣)

《9日目》
禁煙のプレッシャーを減らす為に、押入れにしまっていた2箱を丁重に葬ろうと思いましたが…吸いたくて我慢できなくなったので吸いました。

今日 (9/23) は思う存分吸って、タバコのストックが無い状態でまた明日からチャレンジします！！

今回の失敗をバネに必ず成功させるために、振り返りを行おうと思います。

とてもよい勉強になりました！！

明日 (9/24) からも、『気負わず、時に自分に厳しく』の信念でいきます☆