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美容やファッションに関する記事

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主にメンズ向けの美容やファッションに関する記事をまとめています。
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2022年4月の記事一覧

一般体型の27歳男性が、「ファスティング」を行って、美肌と綺麗なフェイスラインを手に入れた話

皆さん、こんにちは。宮口紫苑(しおん)です。 本記事では、私が行ったファスティングについて書いていきます。 ファスティングとはファスティング(断食)とは、免疫力の向上、ダイエット、エイジングケア、美容などを目的に行われ、一定期間、全ての食べ物(例外を除く)をとることを完全に断つ行為のことです。 ファスティングには、半日だけで行うものから1週間以上かけて行うものなど様々な種類がございます。 ファスティングの価値1.ダイエット ファスティング中は、食べ物を断つことで、脂