マガジンのカバー画像

【ステップ2】継続力を身につける

8
行動ができたら次は継続。一度で結果がすぐ出るなんてことはほとんどありません。継続から習慣作りまでのステップです。
運営しているクリエイター

記事一覧

習慣化を止めない最も効果がある行動とは?

「新しい習慣を続けたいのに、どうも続かない」 「疲れているとつい後回しにしてしまう」 「休…

【夏休み対策】連休でも旅行へ行っても朝活を続けるための2つのポイント

朝活に慣れたと思っても、連休でちょっとサボると戻ってしまった… 早起きを続けていても、寝…

1つのことを掘り進めていくことがいい理由

現代は誰でも気軽に始められて、身につけられるスキルが爆発的に増えています。 なにか一つの…

スキルを身につけるには「効率的にする」より「続けられる」ことがコツでした

スキルを身につけるためには、必要な行動量があって、いつどれくらいで見につくかは、時間やや…

スキルを身につけるために覚えておいてほしいこと

「スキル」を身につけたい、手に職をつけたいと思ったら、大量の行動が必要になってきます。 …

「資格」と「スキル」どっちがいいの?

最近、資格勉強やWebデザインのフォローをしていて「資格」と「スキル」について思うことがあ…

地味だけど確実に人生が変わる7つの習慣

あなたには、いつも大切にしているような習慣はありますか? 僕にはめんどくさがりで、ネガティブで、人と絡むことも避けて、自分の未来に絶望していた時期がありました。 しかし、今では、基本的に前向きで、人と会うことが楽しみで、未来に希望をもって毎日楽しく過ごせるようになりました。 それは、めちゃくちゃ地味ですが、確実に人生が変わるであろう7つの習慣が身についたからです。 当たり前のことばかりですが、改めて大切にしていきたいと思い、今回はひと目でわかるようにまとめてみました。

習慣にするために続けるべき期間とカンタンな2つのコツ

「習慣が変われば、人生が変わる」 まったく同じではなくても、似たような言葉を聞いたことは…