今日も明日も毎日、やる気が出るようになるための３つの柱

やりたいことがあるんだけど、 どうもモチベーションが下がっている、 やる気が出ない… 「やらなきゃ」とかやった方がいいのは分かっているけど、 どうも気分が乗らない… そんなとき、どうにかしてやる気を出したいと思っていろんなテクニックやライフハック的なことを試しているかもしれません。 僕もそうでした。 でもやる気を出せたものもあれば、そうじゃないものもありました。 巷にあるノウハウやテクニックもちろん効果的なモノも多いですが、 実は、「土台をつくる」ことが大切だったんで