運動習慣別にみるサポートの工夫

こんばんは。リハサクの近藤です。

本日は運動頻度の向上にはどのようなサポートが必要かという内容についてお話します。

皆さんは、臨床で患者さんに対してホームエクササイズを教えるが、思ったように実施してくれないケースは多いのではないでしょうか？

その時にどのようなアプローチをしていますか？

実施してくれない事に対して怒ったり、諦めたりしていないでしょうか？実施（行動）出来ていない事＝変化がないと思ってないでしょうか？

近年注目されている行動変容において、行動変容のステージモデルがあります。行動変容のステージモデルは行動のみに焦点を当てない事で、患者さんの細かな変化に気付き、患者さんの行動変容をサポートする為のツールです。

行動のみに着目しすぎない事で、患者さんの治療を前向きに進める事ができるでしょう。