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腰痛の運動方向による痛みの原因
おはようございます。
土曜日ライターの近藤です。
本日は腰痛の運動方向による痛みの原因についてご説明します。
前屈動作での評価のチェック項目
1)腰椎と骨盤のタイミングはどうなっているか?
2)骨盤の前傾が十分に生じているか?
3)骨盤の後方への移動は生じているか?
4)腹圧を高めると痛みは減少するか?
5)前屈から戻す際の痛みはどうか?
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