元の理拝読実験(１日目）

やることはいたってシンプル。
丸暗記していた元の理を繰り返し唱え続けるというもの。

今日はここまでで

17回。

いたるところで元の理を唱える。慣れると、作業しながらでもできる。

感じたこと

元の理を唱えている間は不安やいらだちなど余計な思考が入るスキがない。(お経とかでも同じ効果があるんかな？)

効能

人からハンガーをもらった笑

さてさて、これからどうなっていくか。