「どうせ」の使い方

今まで「どうせ」の後はマイナスの言葉を使っていた。それをやめてプラスの言葉をつけていくことを試しにしてみたら、気持ちがむしゃくしゃしていても不思議と落ち着く。過去を立ち返る癖がまだ抜けなくて気がつけば振り返ってる時も、「どうせ、過去は乗り越えて今があるからもう過去には帰らない」と言ってみるとその振り返った過去のことは自分の中に落とし込んでいる。一回で済む時もあれば何回も立ち返ってしまって何回も唱える時もある。
マイナスな感情ほど「どうせ」を使ってプラスに言い換えてみると、過去が少し自信に変わって気持ちが楽になる。私はそれで自分をまた少し好きなってきた。

#リトルアッコちゃん
#より良く生きる