自分を、とりもどす

自分が何を感じてるか。何をしたいのか。

それに気づくのが、けっこう苦手です。

「気を使わず話してね」

「本音で話てほしい」

と言われることがあります。

ただ、当の本人がその「本音」とやらをわかっていないので

（わからないものを出せと言われても……）

という感じでもあるのです。

ネガティブな感情は自覚できるのですが、

それを出せ、と言われても、、いやぁ、やはり影響が出てしまう。