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アンガーマネジメント大全

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本

怒りの感情についての対処法をまとめました。

怒りの感情の仕組みとその対処について実践を通して学ぶことが出来ます！

¥1,500

運営しているクリエイター: 心理士おくけん

#リラクゼーション

【マインドフルネス】感情を観察することがメンタルに良いという話

　どうもみなさん！　臨床心理士、公認心理師のはしくれのおくけんです。　前回は、ネガティ…

500

心理士おくけん

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