12/17 筋トレ12日目

▶︎背中
ベントオーバーロー　30㎏　15×3
プルダウン　40㎏　15×1回
47㎏×3
ロー　40㎏　10×2
44㎏　8×2


今日で12日目
12日目にして初、朝起きた時に今日は休もうかと思った
でも休んだところで数分、余分に寝れるだけ
自分の将来には何も意味がないと考えて
無理矢理起きて、ジムへ


結果、ジムへ行って良かった！！
きっと今日寝る時にも同じことを思う。


その一瞬はしんどいけど、振り返った時にはしんどさは忘れて、やって良かったって思えることが多い。


このまましっかりと続けて自分のなりたい姿になる！！