7月28日(水)
軽い熱中症でダウン。
水分をちびちびこまめにとりながら保冷剤を首に当て続けた。
頭痛薬を飲むとちょっとマシになる。
風呂に入った後かなりの吐き気が襲ってきた。
まぁまぁ治った。
暑すぎる。おかしいもん。
頭は痛いし気持ち悪いしお腹痛いしが1日中続いた。
しんどかった、というかまだちょっとしんどい。
熱中症気をつけなければならないなと思った。
軽めの症状だろうけどこれでもしんどいんだから。
そりゃあ毎年死人とか出るじゃん。
気をつけるのも難しい。
水分塩分取りましょう。
明日はどうにかなってるといいな。
ひさしぶりにまともに寝られそうなのでちゃんと寝ようと思う。
寝る。
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