赤ちゃんの夜泣き😭

【赤ちゃんの夜泣き】
もしかしたら…
生活リズムが影響してるかも🤔

赤ちゃんの
一日の生活リズムを
整えてあげるのは大事☝️☺️

一日の生活習慣や
寝る前の習慣を作って
生活リズムを整えてあげる


その時に
出産後に変化した
お母さんの生活リズム
も整えることも大事

なのですが…
お母さん一人だと何かと大変なので

お父さんや周りの家族で協力しながら
少しずつでもリズムを整えて
いくと良いかもです☺️