骨の並びを整える。 3 鍛えないフィジカリスト しの 2020年8月1日 11:22 頑張らないエクササイズで骨からほぐす。美しい姿勢も、筋肉の正しい動きも、適切な「腔」の確保も、ここから。(^-^)♪ 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート