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PADDLE theory

『ただなんとなく「知る」というレベルではなく「腑に落ちる」のご提供！』身体に興味のある全ての人へ。機能解剖、神経学から紐解く理論的背景とそのアプローチ（評価例・エクササイズ・思考…

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運営しているクリエイター: 渡辺しんご【ピラティス / 呼吸専門家】

#過呼吸

呼吸アプローチの基礎

ここ最近ようやく「呼吸」について関心が高まっているように思えます。呼吸が人体の重要な機…

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渡辺しんご【ピラティス / 呼吸専門家】

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