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PADDLE theory

『ただなんとなく「知る」というレベルではなく「腑に落ちる」のご提供！』身体に興味のある全ての人へ。機能解剖、神経学から紐解く理論的背景とそのアプローチ（評価例・エクササイズ・思考…

¥980 / 月

運営しているクリエイター: 渡辺しんご【ピラティス / 呼吸専門家】

#肩甲骨

肩関節挙上制限因子は前鋸筋？僧帽筋？

前鋸筋は肩甲帯の安定化を担う筋であることは有名です。ピラティススタジオやパーソナルジムの…

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渡辺しんご【ピラティス / 呼吸専門家】

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