志賀島で、無農薬・無肥料で水さえも自然の力だけで野菜を育てられている タネカラ農園さん のらっきょうで２種類作りました。 ①醤油とバルサミコ酢 ②自家製味噌 口…
免疫、免疫と聞く頻度が増えました。 しかし、マスクをしてアルコールを手につけて、 スーパーやコンビニなどでパンやヨーグルト、カップラーメン等の添加物満載の食品を…
☆写真は山芋豆腐生地☆ たしかに時間も手間もかかります。 しかし、子供たちが五感で食材の変化や親のぬくもりなどを感じ、命の大切さや食の本質を知っていく…。 かけ…
次のものをどれか1つだけ、3日〜1週間やめてみてください。 いかに依存していたかが分かりますw でも、体調の変化を実感できるはずです。 断捨離をすると、空いたところに…
食育ラボくるくる
2020年6月29日 14:29
志賀島で、無農薬・無肥料で水さえも自然の力だけで野菜を育てられているタネカラ農園さんのらっきょうで２種類作りました。①醤油とバルサミコ酢②自家製味噌口に入れたときの発酵の風味、らっきょうの力強い食感がたまりません。が、小さい子供にはまだ早かったようでした（笑）らっきょうは、肝臓にとても良い食材です！ #タネカラ農園 #らっきょう漬け #らっきょうのみそ漬け #らっきょ
2020年6月8日 14:30
2020年5月14日 21:24
免疫、免疫と聞く頻度が増えました。しかし、マスクをしてアルコールを手につけて、スーパーやコンビニなどでパンやヨーグルト、カップラーメン等の添加物満載の食品を買う人をたくさん目にします。「そんなに気をつけて、それ買う！？」本当に、知らない人が多いんだなぁと残念な気持ちになります。免疫力を上げるには、腸がいかに元気か＝いかに腸に合った食事をするかなんです。じゃあ何でみん
2020年5月11日 05:44
☆写真は山芋豆腐生地☆たしかに時間も手間もかかります。しかし、子供たちが五感で食材の変化や親のぬくもりなどを感じ、命の大切さや食の本質を知っていく…。かけがえのない経験です。最高の食育・教育だと確信しています。手間暇かけましょう。きっと大きな財産になります。 #食育 #親子で料理 #親子で楽しむ #料理 #無添加 #アトピーっ子 #アレルギーっ子
2020年5月9日 20:39
次のものをどれか1つだけ、3日〜1週間やめてみてください。いかに依存していたかが分かりますwでも、体調の変化を実感できるはずです。断捨離をすると、空いたところに新たなもの(習慣)が入ってきます。これ抜いたらツラい、ってときに代わりになるものを用意しておくといいです。○砂糖（人工甘味料も）○小麦 ○動物性食品（まずはお肉だけでも）○アルコール○カフェイン（離脱症状ツライ
2020年5月9日 06:55
2020年5月9日 06:50
